live treenin kansi

YKSIKIPINÄ

18min amrap:

5 x navyseals burpee

20 x askelkyykky

50 x porrasjuoksu

Perjantaina taistelemme jälleen! 18 minuuttia klassista kalisteniikkaa. Pistä paita housuihin. Pidä leuka ylhäällä. Tule tiukalla asenteelle Zoomiin ja taistelemme paremmasta huomisesta yhdessä.