Tiistai Sytkäri 16.2.2021

LÄMMITTELY:

20 x haarahyppy

5 x burpee

1 x mittarimato

5 kierrosta

+ takareisiflow kirjastosta

SYTKÄRI

12min amrap:

10 x boksiaskellus koroke

10 x istumaannousu

10 x thruster