Maanantai 1.3.2021

mennessä Markku | helmi 27, 2021 | maanantai, maanantai sytkäri

LÄMMITTELY:

Teimme miehistön kanssa lämmittelyksi 10min narua ja runsaasti mittarimatoja.

YKSIKIPINÄ

12min amrap:

12 x pistoolikyykky vaihtuen

12 x military burpee

12 x breakdancer