mennessä Markku | maalis 28, 2021 | maanantai sytkäri
SYTKÄRI 10min amrap: 5 x seinähyppy 20 x...
mennessä Markku | maalis 20, 2021 | maanantai sytkäri
SYTKÄRI 30/20/10 x burpee 30/20/10 x...
mennessä Markku | maalis 13, 2021 | maanantai sytkäri
SYTKÄRI 10min amrap: 10 x military burpee 40 x vuorikiipeilijä...
mennessä Markku | maalis 6, 2021 | maanantai, maanantai sytkäri
YKSIKIPINÄ 10min amrap: 10 x 2pumppiburpee 20 x lankkuhyppy 30 x porrasjuoksu 40 x...
mennessä Markku | helmi 27, 2021 | maanantai, maanantai sytkäri
LÄMMITTELY: Teimme miehistön kanssa lämmittelyksi 10min narua ja runsaasti mittarimatoja. YKSIKIPINÄ 12min amrap: 12 x pistoolikyykky vaihtuen 12 x military burpee 12 x...
mennessä Markku | helmi 20, 2021 | maanantai, maanantai sytkäri
LIVE: 30min amrap: 5 x seinäkävely 10 x military burpee 15 x kyykky 20 x lankkuhyppy 25 x kyykkyhyppy LIVE-keikka maanantaina....
