tekniikka

Oletko aloittelija ja nämä treenit ovat sinulle uutta? Tai tarvitsetko muistuksen mites se tekniikka menikään? Tältä sivulta löydät syvemmät videot tekniikoihin jotka auttavat sinua liikkumaan oikein ja turvallisesti, samalla opit tekniikan alusta loppuun saakka.

kehonpaino

Katso kaikki tuplasta täältä.

kahvakuula

Tekniikkaosasto on rullaava projekti. Tänne tulee pikkuhiljaa uusia videoita kauden 2021 aikana.